일상에서의
장(요)루 관리

장(요)루 보유자를 위한

영양과 식단에 관한 팁

장(요)루를 보유한 삶이라 해도 식습관에 영향을 미치지는 않습니다. 하지만, 몇 가지 고려 사항이 있습니다.

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신체 활동

유용한 몇 가지 팁과 아이디어를 기억하면서 좋아하는 운동을 그대로 즐기십시오.

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여행에 관한 팁

여행을 할 때 스트레스를 받을 수 있지만 장(요)루를 보유해서 그런 것은 아닙니다. 약간의 추가 계획을 세우면 크게 도움이 될 것입니다.

 

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성관계

장(요)루 수술 이후의 삶은 친밀하고 성적인 관계에 영향을 줄 수 있습니다.      

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장(요)루 관리

모든 장(요)루가 똑같지 않습니다. 자신의 장(요)루에 대해 더욱 자세히 알아야 합니다.

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피부 관리 팁

건강한 피부 유지하기

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장(요)루를 보유한
아동 돌보기

매일 규칙적인 관리 계획을 세우면 아동을 돌보는데 도움이 될 뿐 아니라 스스로에게도 평생 지속되는 좋은 습관을 형성하는 데 유익합니다.

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아동 돌보기

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